Вход на сайт

Поиск по сайту

Беременность и роды

Как избежать появления растяжек при беременности

подготовка к родамБеременность - это определенная пора расцвета каждой женщины, пора радости от ожидания появления на свет маленького чуда. В идеале этот период должен быть наполнен только приятными волнениями, но правда жизни такова, что избежать некоторого негатива невозможно. Очень многие женщины жалуются на растяжки при беременности, которые становятся особенно заметны на поздних сроках. Мы с Вами постараемся понять, как избежать растяжек, или, если они уже появились, то как от них избавиться...

Подробнее...

Рацион питания и диета при беременности

диета беременной женщиныНаши бабушки и мамы говорили, что когда под сердцем носишь малыша, надо кушать за двоих. Означает ли это, что вместо одной порции жареной картошки Вы должны съедать две? Современные врачи и диетологи несколько изменили значение этой фразы.

Подробнее...

Психологическая и физическая подготовка к родам

подготовка к родамБеременность и роды — это не только большое событие в жизни каждой женщины, но и новый этап в познании своего мира. А чтобы роды прошли, что говорится, без лучка и задоринки нужно уделить должное внимание как психологической, так и физической подготовке к родам. Собственно об этом у нас и пойдет речь.

Подробнее...